Аналитики сети смарт-офисов SOK провели исследование, которое показало: 35% россиян после продолжительных новогодних каникул ощущают себя даже более уставшими, чем перед отдыхом. Об этом сообщает «Газета.Ru».
Около 22% офисных сотрудников признаются, что уже через 3–4 дня дома им становится скучно, а 16% хотят поскорее вернуться к работе, чтобы быстрее войти в рабочий ритм. Особенно сильно этого ждут сотрудники тяжелой промышленности (39%), банковской сферы (36%) и легкой промышленности (35%).
Для некоторых длительный отдых наоборот снижает энергичность. Треть опрошенных (35%) отмечают, что возвращаются с праздников более уставшими. Перекрывает полноценное расслабление усталость и недосып после застолий (31%), необходимость развлекать детей (29%) и постоянные мысли о работе (14%). Интересный факт: 53% респондентов несут финанcовые убытки во время праздников по сравнению с обычными рабочими днями — 60% тратят на 20–50 тысяч рублей больше, а каждый четвертый — до 10 тысяч рублей.
Только 7% легко включаются в работу после каникул. При этом 24% испытывают отсутствие мотивации, а 18% сталкиваются с трудностями концентрации, что часто связано с длительным перерывом в выполнении рабочих задач.
Как объяснила Инна Филиппова, операционный директор SOK, «праздничная усталость чаще имеет ментальный характер: это перегрузка бытовыми делами, общением и чувство вины из-за расходов. В таких случаях помогает не дополнительный отдых, а смена обстановки. Поэтому некоторым сотрудникам легче вернуться на работу раньше, чтобы почувствовать контроль над временем и привычным распорядком в профессиональной среде».
Примечательно, что многие россияне предпочли бы более короткий отдых: 37% считают оптимальным период до 5 дней, а 29% предпочли бы отдыхать от 6 до 8 дней. При этом 22% готовы выйти на работу раньше официального окончания праздников, чтобы избежать скуки, и 16% хотят сохранить рабочий настрой.
