Работающие россияне начали уделять больше внимания организации досуга в выходные дни. Результаты опроса показали, что половина респондентов стала реже посещать бары и клубы за последний год, а 25% уменьшили потребление алкоголя в выходные. 19% офисных сотрудников справляются со стрессом и усталостью через занятия спортом, в то время как 16% предпочитают время в спа или на массаже, как сообщает исследование аналитиков сети сервисных офисов SOK.
39% опрошенных признаются, что планировать выходные им оказывается непросто. Сложностями становятся необходимость согласований с близкими (36%), финансовые ограничения (26%) и стремление успеть всё сразу — 24% хотят максимально насыщенно провести время. Четверть респондентов стараются завершить все рабочие дела в будни, чтобы в выходные по-настоящему отдохнуть. К четвергу и пятнице свыше трети (34%) офисных работников уже начинают строить планы на предстоящий отдых.
Для 32% сотрудников выходные — это единственная возможность отвлечься от работы и восстановить силы. Они готовы «инвестировать» в запланированные мероприятия. В плане расходов на досуг 39% респондентов готовы выделить от 1,5 до 3 тыс. рублей, для 28% сумма в 3–5 тыс. рублей будет оптимальной. Также около 25% готовы потратить до 10 тыс. рублей, а 3% — более 15 тыс. рублей за два выходных дня.
Интересно, что почти половина респондентов (46%) пересмотрела свои привычки в отношении отдыха за последний год. Для ИТ-специалистов и работников консалтинга существенным изменением стало снижение посещаемости ночных заведений (26% и 24% соответственно). Сотрудники банков стали более избирательными в общении с друзьями и родственниками (32%), а работники сферы розничной торговли и электронной коммерции начали больше внимания уделять своему здоровью и чаще выбираются в спа (15%).
Большинство офисных работников (54%) испытывают тревогу перед началом новой рабочей недели. «Страх понедельника» чаще всего связан с ожиданием большого объема работы (23%), нерешенными личными делами (17%) и недостатком отдыха (13%). Каждый седьмой (15%) сотрудник не может полностью отключиться от работы в выходные.
